- [健康飲水百科]碳酸飲料越喝越熱 天然礦泉水有較好的退熱作用2017年11月09日 15:40
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喝什么飲品最解渴降溫？天然礦泉水、碳酸飲料、酸梅湯，還是冰啤酒？
天然礦泉水能稀釋血液中的能量物質(zhì)，并隨著尿液排出體外，帶走熱量，有較好的退熱作用。
碳酸飲料能降溫，是因碳酸進入胃內(nèi)后，二氧化碳膨脹，吸收胃內(nèi)熱量。人以打嗝的方式將胃內(nèi)熱氣帶走。但碳酸飲料中的糖分被人體吸收后會變成能量，提高體溫。
酸梅湯對體溫的影響，主要是烏梅、山楂等物質(zhì)進入體內(nèi)，使汗腺、肺氣等收斂，減少對外界熱量的吸收，同時起到生津止渴的效果，是很好的降溫飲料?？伤?/dd>
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- [健康飲水百科]第一杯水該怎么喝才正確2017年11月07日 14:30
- 很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康；但是，這第一杯水該怎么喝才正確？白開水、蜂蜜水、檸檬水、淡鹽水、果汁、牛奶、可樂、茶水、湯水……這些選項都對么？
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- [健康飲水百科]礦泉水不可長期存放車內(nèi)2017年11月07日 14:30
- 如今，市場上的一些礦泉水瓶、飲料瓶規(guī)劃時髦、便于帶著，很多人都喜愛重復(fù)使用，尤其是老年人，出門經(jīng)常常會灌上一瓶熱水，以備不時之需；還有一些人為圖便利，習(xí)慣在私家車上放幾瓶礦泉水，或?qū)⒁淮螞]喝完的礦泉水留在車上，等著下次再喝。殊不知，這些做法暗藏著很大的健康危險。
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- [健康飲水百科]為了家人健康以后遇到這樣的水就別喝了！2017年11月07日 14:11
- 從營養(yǎng)學(xué)上看，維持人體生命的主要營養(yǎng)素有水分、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、纖維素和核酸等。水分占人體體重的65%以上，腦組織大約含水分85%，血液含水高達90%。因此，水是維持人體生命的極其重要的營養(yǎng)素。
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- [健康飲水百科]喝水無小事 日常喝水的健康完全手冊2017年11月06日 10:15
- 市面上的涉產(chǎn)品可謂五花八門，礦泉水、礦物質(zhì)水、純凈水、天然飲用水只能算大路貨，還有諸如竹炭水、月子水、冰川水、弱堿性水、小分子團水等各種稀奇古怪的消費概念。面對這么多的概念該如何選擇？隔夜水能不能喝，千滾水能不能致癌，這些有關(guān)飲水的傳言我們來一一破解。
- 閱讀（62） 標簽：礦泉水、礦物質(zhì)水、純凈水、天然飲用水
- [健康飲水百科]勿將礦物質(zhì)水當(dāng)?shù)V泉水飲用2017年11月06日 10:10
- 天然礦泉水，是指從地下深處天然涌出的或經(jīng)人工開掘的、未受污染的地下礦水，它富含一定量的礦物質(zhì)、微量元素。在通常情況下，其化學(xué)成分、流量、水溫等動態(tài)在天然動搖范圍內(nèi)相對安穩(wěn)，水質(zhì)的邊界目標契合國家標準。
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- [健康飲水百科]煙者多喝礦泉水有益健康2017年11月06日 10:04
- 吸煙有害身體健康這是我們都耳熟能詳?shù)囊痪鋸V告詞，因為在香煙中含有尼古丁，對人體的危害是非常大的，有很強的利尿作用，因此，吸煙的人必須補充充足的水分，小編認為，喝礦泉水可以抑制吸煙欲望，有助于成功戒煙。
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- [健康飲水百科]如何選購健康的飲用水2017年11月03日 09:15
- 水是人類的生命之源，它是保證人體正常生理功能的重要物質(zhì)，參加人類食物的消化和吸收，參加代謝及代謝商品的掃除和調(diào)理體溫等人體活動。因而，跟著人類行動構(gòu)成環(huán)境的污染日益嚴重，挑選能保證大家健康的飲用水非常重要。面對良莠不齊的各種桶裝水和瓶裝水，選購健康的飲用水要注意以下幾個方面：
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- [健康飲水百科]每天喝多少水才算適量 多喝水不如會喝水2017年11月03日 09:10
- 一、怎么樣喝水才健康？多喝水不如會喝水
- 閱讀（85） 標簽：會喝水
- [健康飲水百科]健康：水質(zhì)決定人的體質(zhì)2017年11月03日 09:05
- 水不但擔(dān)負體內(nèi)物質(zhì)輸送與媒體作用，而且直接參與生物大分子結(jié)構(gòu)，水與生物大分子共同完成了人體的物質(zhì)代謝、能量代謝、信息代謝。水從根本上與遺傳基因載體的DNA的持續(xù)不斷的重整、復(fù)制、轉(zhuǎn)錄、以至形成相應(yīng)的蛋白質(zhì)合成有密切的關(guān)系。水質(zhì)決定體質(zhì)，所以喝好水是健康的最有效辦法。
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- [健康飲水百科]淺談水與飲食文化2017年11月02日 17:15
- 飲，就是喝水。水，它與我們每一個人的生存、生命力、健康密不可分。中國有句話叫做一方水土養(yǎng)一方人。一方水的好壞，不僅影響這方人的皮膚、體質(zhì)、健康，更影響到這一方人的生命力。
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- [健康飲水百科]礦泉水告訴社會，大家需要健康水2017年11月02日 17:10
- 大部分的疾病都是由于人們飲食不當(dāng)所造成，其中主要原因是營養(yǎng)攝入過多、造成體內(nèi)消化過剩，反而變成營養(yǎng)負載，積累過多轉(zhuǎn)化成各種疾病。
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- [健康飲水百科]經(jīng)常喝水 預(yù)防亞健康2017年11月02日 16:52
- 喝水，我們每天都會做的一件事，殊不知，喝礦泉水得當(dāng)能打敗多種疾病問題! 亞健康狀態(tài)是現(xiàn)代人非常普遍的狀態(tài)，形成這種狀態(tài)除了緊張的生活節(jié)奏、較少的活動和過大的壓力之外，營養(yǎng)不平衡是其中一個很重要的原因。身體有問題，飲食來幫忙。一日三次，一次一療程，飲食是天然最好的調(diào)節(jié)方法。如果你也不小心處于亞健康狀態(tài)的話，不妨快來試試用水和纖維合力驅(qū)趕你的亞健康狀態(tài)。
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- [健康飲水百科]如何不品嘗快速判斷水的口感？2017年11月01日 17:10
- 自古人們對于水的口感都有極致的最求，其中最有代表性的是唐代的茶圣——陸羽，為了尋找合適泡茶的水，他嘗遍天下水，積累了豐富的品泉鑒水的經(jīng)驗。陸羽品鑒泉水口感的經(jīng)驗可概括為5方面“清、活、甘、輕、冽”，比如對于曾被評為“天下第二泉”的無錫惠山泉水質(zhì)他給出“味甘質(zhì)輕，煎茶為上”的評價。陸羽《茶經(jīng)》中對水評價：“其水，用山水上，江水中，井水下。其山水，揀乳泉、石池漫流者上。使新泉涓涓然，酌之。烹茶于所產(chǎn)處無不佳，蓋水之宜也?！?/dd>
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- [健康飲水百科]長期喝純凈水的危害 純凈水和礦泉水的區(qū)別2017年11月01日 17:03
- 純凈水最常見的方式就是家里或辦公室里面用的桶裝水，純凈水的優(yōu)點是干凈衛(wèi)生，我們平時也喝的比較多，但其實長期飲用純凈水對身體沒有好處，下面我們?nèi)チ私庀麻L期喝純凈水的危害，純凈水和礦泉水的區(qū)別。
- 閱讀（60） 標簽：純凈水
- [健康飲水百科]冬天喝水的好處2017年11月01日 16:59
- 炎炎夏日,稍微一活動就會出汗,要多喝水補充身體水分,這個道理誰都能理解。冬天氣候寒冷,人又不經(jīng)?；顒?不少人認為,沒必要喝那么多水了。醫(yī)生提醒,實際上,天越冷越要多喝水,尤其是老年人,多喝水可預(yù)防心血管病。喝水非常重要,每天堅持正確喝水不僅是健康的需求,還可以治療疾病。
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- [健康飲水百科]礦泉水中的絮狀物是怎么回事？2017年10月31日 15:30
- 礦泉水/山泉水出現(xiàn)沉淀,主要分生物和非生物兩大類, 非生物性沉淀是由水中的一些金屬鹽類,如鐵、鈣等離子放置時間長以后，受多種因素影響氧化還原反應(yīng)產(chǎn)生的。此外，水中一些膠體成分也會產(chǎn)生沉淀，非生物性沉淀目前的工藝已經(jīng)有解決的方法。生物性所致的沉淀，主要受微生物污染產(chǎn)生的。
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- [健康飲水百科]如何喝礦泉水預(yù)防血栓2017年10月31日 15:23
- 由血管疾病引起的腦血栓也可以通過喝水進行預(yù)防。養(yǎng)成睡前、起床后一杯水的習(xí)慣，能有效預(yù)防腦血栓。
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- [健康飲水百科]不同的礦泉水適合不同的人喝2017年10月31日 14:21
- 礦泉水是指從地下深處涌出或由人工開采出且未受污染的，來自深部循環(huán)、具有某些特殊理化特性，并因而有益于人體健康、可供飲用或醫(yī)療用的地下水。因人的身體條件不同，所需微量元素種類和數(shù)量也不同，對于礦泉水的選擇也不同。
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- [健康飲水百科]礦泉水桶：必須具備的條件2017年10月30日 11:40
- 水是構(gòu)成全部生物體的基本成分，不論是動物或是植物，均需水來保持生命。所以，水是生命之源泉。水也是人類必需的營養(yǎng)素之一，人的體里約50%――70%是水分，含水量隨年紀、性別、肌肉發(fā)達程度以及體脂多少而異。體內(nèi)的水分主要與蛋白質(zhì)、脂類或碳水化合物相結(jié)合，構(gòu)成膠體狀態(tài)。人體總水量中約50%是細胞內(nèi)液，其他50%為細胞外液，包含細胞間液、血漿，保持著身體內(nèi)環(huán)境水和電解質(zhì)的平衡。
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